Stage de méditation près de Nancy

Ces derniers temps, vous vous sentez stressé, mal dans votre peau. Vous avez l’impression que votre tête va exploser et vous avez vraiment besoin de retrouver votre sérénité. À l’aide un stage de méditation au PETIT NALANDA du CENTRE PARAMITA à seulement une heure de Nancy, reprenez enfin le contrôle de votre existence !

Dans quel centre se rendre pour prendre des cours de méditation ?

Comment retrouver votre bien-être mental ? Où se diriger pour apprendre à méditer, pour retrouver la confiance en soi ? Qui peut vous aider à travers des méthodes de recueillement pour réduire la dépression ?

Grâce au stage de méditation organisé dans notre centre, venez apprendre les principales méthodes de concentration. Profitez pour cibler celles qui conviennent le mieux à votre besoin de bien-être et de paix intérieure.

Au PETIT NALANDA du CENTRE PARAMITA, retrouvez votre équilibre mental à travers nos formations.

Notre centre donne régulièrement des cours de méditation. En effet, méditer comporte de nombreux avantages pour ceux qui la pratiquent :

• Favoriser le bien-être mental,
• Stimuler le cerveau,
• Réduire la douleur,
• Stimuler l’immunité,
• Réduire les symptômes de la dépression,
• Améliorer la concentration et l’attention.

Lorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc, au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.

On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation, et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement ? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça ?

Inscrivez-vous à notre stage à notre stage de méditation à seulement une heure de Nancy !

Au PETIT NALANDA du CENTRE PARAMITA, vous pouvez vous inscrire seul ou en groupe pour suivre des cours de méditation. Nous sommes ouverts au 47 Rue de la Louvière à VARENNES SUR AMANCE (52400) et nous proposons une boutique dans laquelle vous pouvez vous procurer votre bracelet tibétain. Pour réserver votre place ou pour connaître les dates des prochaines leçons, appelez au 06 43 78 44 09 ou remplissez le formulaire suivant.